چه غذاهايي را نبايد قبل از سفر با هواپيما بخوريم؟

سوال شده 29 آبان 96 توسط ادمین
برای ثبت پاسخ ابتدا باید وارد سایت شوید ورود

1 پاسخ

پاسخ داده شده : 29 آبان 96
توسط

براي داشتن سفري خوب و به دور از استرس مي بايست از آشاميدن و ميل کردن چند گروه غذايي خودداري کنيد که ما در اين بخش توضيحات لازم را براي شما گردشگران عزيز مي دهيم:

گروه اول غذاهايي هستند که موجب نفخ معده و توليد باد در معده مي شوند مانند: پياز، لوبياي پخته، غذاهاي سرخ شده ، کلم و گل کلم . از ميل کردن اين نوع خوراکي ها جدا خودداري فرماييد زيرا که قرار گرفتن در کابين هواپيما نيز عوارض آن را دو چندان مي کند.

دسته ي دوم نوشيدني هاي گاز دار را شامل مي شوند. ميل کردن نوشيدني هاي گازدار موجب نفخ معده و گرفتگي عضلات مي شود پس بهتر است براي رفع تشنگي از آب معدني استفاده کنيد. 

دسته ي سوم ميل کردن غذا با حجم زياد و خوراک هاي روغني مي باشند . خوردن غذاهاي چرب در حجم زياد قطعا کار دستگاه گوارش را سخت مي کند و ساعت ها طول مي کشد تا معده بتواند آن را هضم کند. پس در سفر براي جلوگيري از انسداد رگ ها و ورم کردن پاها از خوردن سيب زميني سرخ کرده، ساندويچ و فست فود خودداري فرماييد.

طبق تحقيقات و مطالعاتي که توسط محققين صورت گرفته قبل از پروازهاي طولاني تقريبا 15 ساعت قبل از پرواز بهتر است هيچ چيز ميل نکنيد و پس از رسيدن به مقصد از غذاي همان شهر يا کشور ميل کنيد تا بدنتان زودتر به آن محيط و آب و هوايش عادت کند.

اين توصيه ها بيشتر براي پروازهاي خارجي و بالاي 3 ساعت است اما اگر پرواز داخلي داريد و تنها يک تا 2 ساعت به طول مي انجامد خيلي مهم نيست که تمام اين قوانين را رعايت کنيد.

براي انتخاب تورهاي داخلي و خارجي با قيمت مناسب هم مي توانيد به وب سايت لحظه آخر مراجعه فرماييد.

برای ثبت دیدگاه ابتدا باید وارد سایت شوید ورود
خوش آمدید, این مجموعه.مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران است
  • تمامی دسته بندی ها
  • (26)
  • (26)
  • (25)
  • (26)
  • (26)
  • (26)
  • (26)
  • (55)
  • (12)
  • (26)
  • (19)
  • (26)